Innanzitutto grazie per la velocissima risp!

La mia dieta è molto semplice:

Colazione

Caffè e una brioches vuota

Pranzo:

Pasta

Frutta

Cena:

Carne o Pesce

Verdura/patate

Pane (ma se ho le patate non ne mangio)

Il pranzo e la cena li scambio per non creare troppi disagi a mia mamma (visto che anche lei segue una dieta per il diabete)

Il mio problema sono gli snack, non so cosa posso mangiare per spezzare la fame visto che so che i succhi di frutta sono il peggio del peggio!

Poi mi concedo la sera del ven e del sab un cocktail...