Uèèèè bella fratello Hero
Mr Italia
In Stretching
Uèèèè bella fratello Hero
Sergio Oliva
In Pre Gara
yellas ahahah grande sir!
si corvette voglio un collone della madonna, alle tipe in genere non piace troppo, come i trapezzoni da guerra, ma a me si ahah!!
s'allena moltissimo con la panca piana ho notato, per ora va bene così, più in là magari ci sparo qualche esercizietto tattico, c'ho la maschera da mettere in testa con la catena ahahah grezzissima !!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Pure a me piace il collo taurino e i trapezi grossi. Con gli ultimi allenamenti mi è proprio venuto un gran collo.
In tensione arriva quasi a 48 cm
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
bel collone! a me misura rilassato 42, credo sia abbastanza normale, perciò non va bene ahah.
ho deciso,....devo riprendermi al più presto ed essere più in forma dell'anno scorso entro questo settembre,...c'è sotto una gara di braccio di ferro che mi motiva ahah....
stasera l'ultima serata underground micidiale,.....i prossimi week vedrò di fare più il bravo ragazzo sennò,,.....
notte pargoli
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Sergio Oliva
In Pre Gara
sta settimana niente diario, dalla prossima inizio a marcare cosa diavolo combino....cmq m'alleno tranquilli (so già che pensate che vado in bettola, ma non è così, anche se la tentazione non manca ahahah)
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ohi ma con chi devi fare braccio di ferro? uno bello grosso?
Sergio Oliva
In Pre Gara
è una sfida tanto per ridere diciamo...cmq è un mio soci che non ha mai alzato un peso in vita sua ed è una bestia...il classico tipo più largo che alto di natura...di polso non esagero avrà un 21 cm...anni fa,...per scherzare...per vedere quant'era forte...ha staccato 110 chili di panca piana..sotto i miei occhi...ripeto...non aveva mai alzato un peso in vita sua eh....
ma è una cosa così per ridere,...
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
sai che il mio, senza scherzare, teso fa 45cm?Originariamente Scritto da Corvette
Pure a me piace il collo taurino e i trapezi grossi. Con gli ultimi allenamenti mi è proprio venuto un gran collo.
In tensione arriva quasi a 48 cm
Sergio Oliva
In Pre Gara
bella *****!! una volta lo misuro pure io,...s'ingrossa molto ma non c'avevo mai pensato a misurarlo teso (questa è una frase bisenso da guerra ahahahah)
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Il collo taurino con le venozze in evidenza spacca un casino...
Sergio Oliva
In Pre Gara
voglio avere il collo più bello di bbh, mi lancio sta sfida....
(sto ironizzando sia chiaro ehehe)
scherzi a parte è anche importante secondo me avere un collo forte, puo' aiutare a resistere ad eventuali traumi, botte, che possono capitare...
quando farò panca farò apposta a contrarlo più che posso, poi farò un paio di set di esercizi appositi con pesi leggeri,...
non vedo l'ora di testare il massimale al mio collo col peso appeso per la maschera....ahahah
come farsi male
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Permessi di Scrittura
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