Fosse per me farei massa d'estate e def in inverno..ma questo sl perchè adoro allenarmi pesante col caldo!Quanti cm hai di braccio?
il braccio è il mio punto debole...sn 34 cm scarsi...xò c'è da considerare ke ero partito da 31..
fatico tantissimo a mettere su massa come tipologia d fisico..
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