Usa la panca piana stretta e le Dip al post del cavo per i tricipiti.
Originariamente Scritto da tattoos Usa la panca piana stretta e le Dip al post del cavo per i tricipiti. perdona la mia ignoranza, ma per Dip cosa intendi? le distensioni alle parallele? ma ci son già!!
No, perdona Tu. Ma sai è l'età !!!
Originariamente Scritto da tattoos No, perdona Tu. Ma sai è l'età !!! scherzi?? dopo tutto l'aiuto che mi hai dato.. te ne sono grato all'infinito!! se non era per te questo era un altro mio topic lasciato alla deriva..!! ma grazie!!! e a presto!!!
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