arieccomi

[tattoos]

E perché son andato in OT ?

Scusa, il mio nick dovrebbe farti intuire i miei interessi, no ?

[.:überfranz:.]

E perché son andato in OT ?

Scusa, il mio nick dovrebbe farti intuire i miei interessi, no ?

dai stavo scherzando eh, bannare un moderatore mi sembrava una frase ironica, mi son scordato la faccina... il tatuaggio e' vlad tepes ovvero dracula.

[LU FERRIGNO]

bravo hai messo un pò di massa


continua ad allenarti con i fondamentali che costurisci un fisico massoso

bel tatuaggio ma il signore l'aveva?

[Su Malloru]

Si prova ad allenarlo due volte alla settimana il petto, cmq sembri essere migliorato.

[Dany_(84)]

Ciao Franz.
Se devo essere sincero non vedo grandi miglioramenti.
Ora come ora puoi solo migliorare quindi forza vecchio mio

[.:überfranz:.]

Ciao Franz.
Se devo essere sincero non vedo grandi miglioramenti.
Ora come ora puoi solo migliorare quindi forza vecchio mio

ti posso assicurare che i miglioramenti ci sono. nelle foto vecchie pesavo ca 77kg (se non sbaglio), adesso 84. anche a livello di forza sono aumentato molto. braccio piu' grosso di un paio di centimetri quasi 3. diciamo pure che le prime foto son venute bene e queste male e sono fatte dal basso verso l'alto e da piu' lontano. cmq io sono abbastanza soddisfatto dei risultati di 6 mesi di palestra, logicamente io mi conosco meglio e vedo miglioramenti che voi non vedete, non entro piu' nei pantaloni...

[tattoos]

...vedo miglioramenti che voi non vedete, non entro piu' nei pantaloni...

In che senso ?

[.:überfranz:.]

bravo hai messo un pò di massa


continua ad allenarti con i fondamentali che costurisci un fisico massoso

bel tatuaggio ma il signore l'aveva?

lu non bestemmiare altrimenti i levo dal posto in paradiso
grazie per i complimenti

[.:überfranz:.]

e grazie anche a su malloru