Rabbia - Heerokeem's Diary

[heerokeem]

grazie fratelli per la cara accoglienza,...no la testa a posto non la metto blackened eheh, diciamo che ho dato un calcio alla depressione a modo mio,...ora mi sembra di star bene, o dio, bene è una parolona, diciamo meglio,....
mi vedo allo specchio e non mi piaccio, e mi spiace perchè so che sotto sta ***** c'è qlc muscoletto,...devo solo trovare la via di mezzo per non distruggermi la testa di teorie sul bb, di musica e di alcool e poi sono a posto,.....magari sparo una foto così si vede come mi son conciato ahhaha e così sapete cosa non fare per diventare così !!

ps. vedo molte icone nuove nei profili, bella la tua tattoos, bravo bella scelta!

[ungeheuer]

Eccolo!!! Ao Bentornato!!! Basta che ti ci metti un po sotto e vedrai che il fisico ricorda com'era e ci torna!!


Forza!!!

[heerokeem]

ciao grande ungeman,...fratello non deve tornare com'era.....deve diventare migliore,....
la cosa così così è che ho deciso di fare pranzo e cena assieme ai miei, mangio come loro, questo m'aiuta tanto la psiche diciamo,...correggo magari un po' il tiro mangiando qlc attorno ma non voglio fare il diverso come l'anno scorso....magari ci perdo qualitativamente ma psicologicamente m'aiuta sta cosa,...
devo trovare assolutamente come allenarmi 4 volte a settimana, poi voglio far bici da camera due volte al giorno (ragaz non sto parlando di massa o non massa o forza o l'ira di dio, qui mi devo ripigliare un po' globalmente e in fretta anche sennò...eheh)
stasera e domani faccio già qlc,...un lieve ricondizionamento...
quest'anno, almeno per ora, mi tocca allenarmi da solo...se va bene,...qualche volta verrà un bestione delle mie parti a far un po' di squat (na bestia ma tutt'altro che natural ehehe ma vabbè azzi suoi) e con uno psyche up simile è peccato non approfittarne...

bellaaaa