I mie dati:percentuale massa grassa, kg massa magra. Mi date un'occhiata?

[Neox21]

ok...ma poi perderò molto peso...giusto? Lo chiedo perchè da quello che ho letto in giro il mio peso ideale è di circa 69-70 kg...

[pelleverde]

peso ideale????
la mia donna ideale è Beyoncè...la realtà è un'altra.

Dimagrisci e fai il giusto allenamento, il tuo peso ideale sarà quello che raggiungerai.

[Neox21]

so che ci vuole molta pazienza...ma spero che almeno quel po di pancetta entro fine giugno vada via....non pretendo una tartaruga super scolpita... anche perchè tutti mi dicono che sono magro...ma in realtà sono un falso magro.....per via di quella schifosissima pancetta...tutto il resto mi sta gia bene.