Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Bravo Roccia
Grazie Fifty...è che penso che finchè le scielte altrui non interferiscono con le mie...il prossimo può fare ciò che vuole...
Essere vegetariani...non sarà il massimo della salute...però al giorno d'oggi anche volendo non segui mai e dico mai una dieta SANA...a meno che non mangi le verdure che coltivi e ti nutri degli animali che allevi...quindi se ci mettiamo troppo a pensare al benessere...
Certo mancheranno dei nutrienti e proteine nobili che non puoi trovare nei vegetali...però ripeto che se ne sente la necessità più avanti...visto che non è un colosso di 110kg basta che integra con degli amminoacidi o una porzione proteica o una barretta e già avrebbe coperto il 50% del suo fabbisogno proteico...poi mi sembra in salute a vedere le foto...poi analisi e altro non sò...ma se dice che sta bene e non ha problemi...