ma cmq questa gif rende l'dea della fase iniziale dell'esercizio, della prima ripetizione...poi torna da capo nel movimento,ma è logico che la seconda e le altre reps non saranno mica così!!!
Mr Italia
In Warm-Up
ma cmq questa gif rende l'dea della fase iniziale dell'esercizio, della prima ripetizione...poi torna da capo nel movimento,ma è logico che la seconda e le altre reps non saranno mica così!!!
ce su internet un esecuzione corretta?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Questa è già molto meglio:
http://www.bodybuilding.com/fun/exer...le=Middle+Back
ok, altri consigli sulla scheda?
Mr Italia
In Warm-Up
sicuramente si...rende meglio l'idea!!Originariamente Scritto da tattoos
Permessi di Scrittura
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