Ti sei reso conto di averla sparata troppo grossa dicendo 10 reps con 120kg???
Posso dirti solo un paio di cose...la tecnica pensavo fosse peggiore, secondo me però:
-parto con il bil troppo in basso
-tieni la schiena troppo piegata (alla fine hai fatto quasi una panca alta..)
-la negativa è ancora troppo veloce credo...

Questi secondo me sono gli aspetti da migliorare...
Ti faccio cmq i complimenti per aver avuto almeno il coraggio di postare i video nonostante sono molto al di sotto delle prestazioni promesse!!
Puoi migliorare ancora tanto!