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Discussione: Stessa scheda da 10 mesi....

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  1. 12-04-2007, 09:40 PM #9
    Galletto78
    Galletto78 non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Mar 2007
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    98

    Predefinito

    Taglia tutti quelli che sono simili...
    x es.. panca piana e dist.. man.. su piana..
    Fai solo piana bilancere e bon...

    Insomma non vedo scopo di fare tutti questi esercizi pressochè simili o uguali....
    Magari puoi ruotarli... per un pò fai panca piana bilancere.. magari dopo cambi e fai con i manubri.. etc..
    Ultima modifica di Galletto78; 12-04-2007 alle 09:45 PM
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