diario di MATTIA 1987

[ungeheuer]

Capito...sono proprio ignorante di questo sport. Magari in futuro per un periodo mi ci dedicherò!

[mattia1987]

il prossimo allenamento con lui c e lho lunedi e poi ancora mercoledi

oggi dovro fare
front squat
power jerk
tirate strappo

obiettivo strappo 80kg slancio 110kg (da nn dimenticare mai)
tempo 3 settimane a partire da lunedi prossimo

[Blackened]

Sono sicuro che ce la farai..hai dalla tua molte cose positive, come il fatto di essere seguito da una persona esperta, l'età (sei giovanissimo!!) e sopratutto la motivazione!!
Ancora complimenti!!

[mattia1987]

ti ringrazio

pultroppo l eta ,nne che sia cosi giovane per qst sport ,pero e una motivazione in piu per allenarmi ancora piu duramente

spero di nn deluderlo, nn potete immaginare con che occhi mi ha dato la notizia ieri....

oggi con le tirate iniziero gia a vedere come sento il peso, mi alleno con 80kg ,cosi comincio a farmi un idea ...