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Discussione: Assunzione Delle Proteine

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
    prima possibile proprio no... a fine wo tutto il sangue disponibile è finito nei muscoli, lasciando poca roba nell'apparato digerente.
    meglio aspettare che la situazione si stabilizzi un po' (15/20min) e poi mangiare
    sei anche in pieno catabolismo quindi aspettare non è utile

  2. #2
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    dai ragazzi sempre peggio.....e sveglitevi un pò !
    Allenarsi, Mangiare, Recuperare....il bb non è poi così difficile....
    Eppure di discussioni sugli integratori ce ne sono a migliai anche in evidenza ad inizio di questa sezione come pure i discorsi ulle proteine, ma cosa credet ch facciano 30 gr di proteine ? non è deca!
    Ah beata gioventù!
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Sajan Visualizza Messaggio


    dai ragazzi sempre peggio.....e sveglitevi un pò !
    Allenarsi, Mangiare, Recuperare....il bb non è poi così difficile....
    Eppure di discussioni sugli integratori ce ne sono a migliai anche in evidenza ad inizio di questa sezione come pure i discorsi ulle proteine, ma cosa credet ch facciano 30 gr di proteine ? non è deca!
    Ah beata gioventù!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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