Mr Italia
In Warm-Up
te credo!
evidentemente non sei portato per ingrossarti...ma un parere più autorevole sicuramente potrà dartelo solo un dietologo!
ma ti alleni regolarmente? provato con la creatina?almeno quella dovrebbe gonfiare un po'....ma ripeto, prima di qualunque esperimento meglio sentire un medico specializzato!
Mr Italia
In Stretching
No non voglio prendere quella roba.. piuttosto rimango magro!!
Kmq mi alleno da due anni con modesti risultati.. però mi allenavo alla c***o.. non sapevo niente di niente e seguivo programmi di riviste! Ora, leggendo il forum, penso di aver capito qlcs in più.. non avevo mai pensato a regolare l'alimentazione.. dunque ora provo così e se i risultati non si vedono, allora provvederò a farmi vedere da qlc esperto!
Secondo te quanto dovrei aspettare per incominciare a vedere qlc risultato?
PS: kmq ho 18 anni.. mi sono accorto di aver scritto "una vita" nei post prima.. volevo solo precisare..
Mr Italia
In Warm-Up
bisogna vedere cosa intendi per "qualche risultato"...e poi è ultrasoggettivo! c'è un utente che dopo 2 anni di allenamento era quasi come prima...
in genere però un paio di mesi qualcosina vedi...
Mr Italia
In Stretching
Provo per un paio di mesi allora.. magari se riesco nei prossimi giorni posto qlc foto.. però ora non ne ho quindi non posso farti vedere!
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