sfondry, la tua colazione è 30 gr insieme a 300 ml di latte, 5 bianchi d'uovo e due fette e marmellata... ma non son troppe proteine x un pasto??
io diminuirei le prote in polvere, hai già come fonte gli albumi e il latte!
Banned
sfondry, la tua colazione è 30 gr insieme a 300 ml di latte, 5 bianchi d'uovo e due fette e marmellata... ma non son troppe proteine x un pasto??
io diminuirei le prote in polvere, hai già come fonte gli albumi e il latte!
Mr Italia
In Stretching
Scusa ho dimenticato di dire che aggiungo quelle pro quando vado a correre la mattina, se vado a scuola tolgo quelle pro. Cmq son all'incirca 60 gr di proe poi sanno di nesquick lol cmq si se non si fa attività fisica immediatemente dopo sono troppe.
Sai dove posso trovare dell'arginina in polvere a buon prezzo?
Banned
io acquisto da discount-supplement, un sito inglese, x piccole spedizioni (sotto i 2 kg) non si pagano le spese di spedizione (o se vuoi, per tua sicurezza, con qualche sterlina in + puoi assicurare il pacco).Originariamente Scritto da Sfondry
Scusa ho dimenticato di dire che aggiungo quelle pro quando vado a correre la mattina, se vado a scuola tolgo quelle pro. Cmq son all'incirca 60 gr di pro
Sai dove posso trovare dell'arginina in polvere a buon prezzo?
Mr Italia
In Stretching
grande osvy! é questolo spirito del tread! AIuto reciproco!
Mr Italia
In Stretching
Grazie pe ril consiglio! Provvederò a diminuire! Comunque bevo 5-6 litri di acqua al giorno
Speriamo di evitare problemi renali *** sfondry si tocca vigorosamente***
EHeheh
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri