Citazione Originariamente Scritto da Dany_(84) Visualizza Messaggio
Certo secondo te se non fa progressi col B.I.I li fà con un simil GVT ?

Simrulez abbraccia l'allenamento abbreviato.
Lascia perdere cicli periodizzazione et simil
mi pare ovvio.

se uno non progredisce con basso volume allora è OVVIO che si sceglierà la strada opposta.