risultati scadentissimi...nn so piu ke fare!

[Dany_(84)]

mcroberts alla lettera, mangiare come cavalli e eliminare qualsiasi forma d'aerobica, per un 2/ mesi... e poi vedere

se anche là non succede una mazaz allora all. ipervolume alla poliquin...

Certo secondo te se non fa progressi col B.I.I li fà con un simil GVT ?

Simrulez abbraccia l'allenamento abbreviato.
Lascia perdere cicli periodizzazione et simil

[kickboxer_87]

Certo secondo te se non fa progressi col B.I.I li fà con un simil GVT ?

Simrulez abbraccia l'allenamento abbreviato.
Lascia perdere cicli periodizzazione et simil

mi pare ovvio.

se uno non progredisce con basso volume allora è OVVIO che si sceglierà la strada opposta.