Prima di iniziare pesavo circa 79 kg, ho messo 7 kg di massa, almeno così sembrerebbe! Chi mi dice di fare cardio per sciogliere qst benedetta pancetta, chi mi dice di non farlo altrimenti rischierei di bruciare massa mgara...insomma si mettessero un po' d'accordo cacchio!!!!!
La voglia c'è caro Giovanni, ma è l'inesperienza che fà da padrona...mi servirebbe un programma di allenamento strettamente connesso con una dieta adeguata!!!![]()
Segnalibri