Citazione Originariamente Scritto da marcos01 Visualizza Messaggio
Si, ma per dieta ipocalorica si intende una dieta per persone con sovrapeso o sbaglio, io cerco solamente di eliminare quel fastidioso inestetismo della "pancetta", tutto quì. La mia costituzione mi impedisce di dimagrirmi ancora!!!!!!!! (Avete presente un cristone di 193 cm magro, ecc ecc...)
Secondo me ragazzi, dovrei solo regolamentere o meglio perfezionare la mia abituale alimentazione...sulla base anche di una tabella di lavoro adeguata!


Grazie
Bhe...insomma...86 kg per 193cm non è poi così tragico...dai!!! Non sarai in sovrappeso però non sei neanche un'acciuga...Secondo me un periodo di ipocalorica non eccessivamente "tirata", abbinata ad un giusto allenamento, può risolvere il tuo problema...Ovvio poi che ci vuole anche la VOGLIA di farlo...andare a cercare scuse del genere "limite genetico" o "costituzione" non serve a niente...