Grazie, allora mi alleno da 2 anni ( diciamo seriamente con dieta da settembre 2006...).
Cmq m isono pesato adesso e sono 84 kg. Ho paura a continuare massa, volevo solo tirarmi un pochetto e poi reiniziare a darci dentro col cibo e il ferro.! Insomma era solo una pausetta per perdere un po di grasso