Mr Olympia
Ciclo di Forza
grazie speriamo di riuscire a fare dei buoni pesi per riuscire almeno a gareggiare
cmq video ce li ho ma nn giuticatemi in base a queli perche la tecnica e scadente
http://www.youtube.com/watch?v=v8ZzL_DBH_8
http://www.youtube.com/watch?v=84eTyv2XxLQ
nn agreditemi
prossimamente vi postero altri video migliori (di tecnica)
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
thx, che carichi erano tia?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
strappo 50kg slancio 105kg
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
cazz sopra la testa tiri 105 kg!! madò!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
il mio problema e che ho ancora qlk problema di girata/accosciata
cmq ti ringrazio
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Complimenti!!!
Peccato per la scarsa qualità video!
L'importante è che la forza ce l'hai...la tecnica verrà con la pratica!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
speriamo
cmq e vero la qualita del video e scarsa la prossima volta cerchero di farlo con una telecamera invece che col cell
cmq la tecnica di qst video e scarsa ora fortunatamente l ho migliorata
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Buono il clean and jerk.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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