Certo che ci può stare il succo d'ananas..io personalmente a pranzo la mangio tranquillamente la frutta
Mr Universo
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Certo che ci può stare il succo d'ananas..io personalmente a pranzo la mangio tranquillamente la frutta
Mr Italia
In Warm-Up
posso mettere il succo prima della colazione e quanto?anche se già la mia colazione è composta da uno yoghurt magro,latte e 70 g. allbran e un multivitaminico?
E per quanto riguarda la frutta quando la posso mangiare?
Mr Italia
In Warm-Up
quindi nn hai mai sentito il succo a colazione
Mr Italia
In Warm-Up
io mika ho detto prima di colazione kmq dici k il succo va bene o meglio evitare
Dorian Yates
Quasi Istruttore
sono 2 anni che a colazione mi mangio 2/4 frutti e una spremuta...
e di solito anche qlke altro frutto durante la giornata.
le vitamine e i sali minerali sono importantissimi,e con la frutta non ho mai visto nessuno ingrassare per cui ...
TAKE IT EASY
Mr Italia
In Warm-Up
quindi io k durante la giornato nn mangio frutta apparte una banana un bel succo 100% a colazione mi fà bene?
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