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Mr Olympia
Ciclo di Forza
io non lo ho potuto lehhere tutto.......a proposito questa settimana ho mangiato quasi niente per carenza di fame.
e dopo 12 giorni di recupero sono passato da 12 a 15 tipetizioni di spinte in basso coi tricipiti,e avevo fatto un casino di panca leggera..per 3 giorni di fila per abituarmi al movimento....alla faccia del catabolismo
sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
sportive non sono qualificato in niente
http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=
quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto? .
finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
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