Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer Visualizza Messaggio
Eheheh Venom abbiamo in comune il modo di staccare. Sono sicuro però che ingranando bene l'esecuzione i kg salgono, io ci farò ancora più attenzione in futuro.
te lo auguro unge.......e ancora complimenti per la prestazione.

Citazione Originariamente Scritto da Corvette
Stacco da pesista, presa ad uncino in doppia pronazione. Tecnica completamente diversa dalla vostra. Dimenticate i pesoni Il setup è totalmente differente.
Per un mese lavoro solo di tecnica e poi vedrò di fare un filmato. Nello stacco da pesista si coinvolgono anche spalle, trapezi e quadricipiti.
vedi di farlo alla svelta però sto filmato..........almeno diamo un senso alle 15 pagine di sfida aperte nella sezione diari;insomma.........lo dico nel tuo interesse se non lo hai ancora capito.
Per quanto riguarda la tecnica di esecuzione è meglio lasciar perdere..........va a finire che si fa un confronto tra uno sport e un altro "leggermente" diverso.