Coppa Italia di Powerlifting WDFPF - 1 aprile 2007

[ungeheuer]

vuoi farci vedere tu come si stacca?

Eheheh Venom abbiamo in comune il modo di staccare. Sono sicuro però che ingranando bene l'esecuzione i kg salgono, io ci farò ancora più attenzione in futuro.

[Venom5]

Eheheh Venom abbiamo in comune il modo di staccare. Sono sicuro però che ingranando bene l'esecuzione i kg salgono, io ci farò ancora più attenzione in futuro.

te lo auguro unge.......e ancora complimenti per la prestazione.

Stacco da pesista, presa ad uncino in doppia pronazione. Tecnica completamente diversa dalla vostra. Dimenticate i pesoni Il setup è totalmente differente.
Per un mese lavoro solo di tecnica e poi vedrò di fare un filmato. Nello stacco da pesista si coinvolgono anche spalle, trapezi e quadricipiti.

vedi di farlo alla svelta però sto filmato..........almeno diamo un senso alle 15 pagine di sfida aperte nella sezione diari;insomma.........lo dico nel tuo interesse se non lo hai ancora capito.
Per quanto riguarda la tecnica di esecuzione è meglio lasciar perdere..........va a finire che si fa un confronto tra uno sport e un altro "leggermente" diverso.

[Blackened]

Unge rinnovo i complimenti!!
Ormai sei già lanciato!!

[Corvette]

La sfida era per lo squat e non per lo stacco, venom
Il discorso era che se centro i 220 kg di squat raw mi filmo, altrimenti nada. Poi che vinca o perda la sfida virtuale non mi interessa un *****.
E' solo un modo simpatico per spingere di più. Nessuno deve dimostrare niente a nessuno perchè non si tratta di una gara vera e propria.
Io l' ho presa come stimolo per migliorare i pesi e non per rischiare l' osso del collo.