Maledetti Deltoidi

[kickboxer_87]

la cinta nelle tirate al mento non serve a una mazza, smettiamola di portare avanti questi inutili miti...

[fifty]

Caro Gonfiotto, ti piacciono le tirate al mento? secondo te è un esercizio fondamentale per le spalle? benissimo eseguile, ci sentiamo tra qualche anno Auguri di cuore
La cintura per le tirate al mento, cosa mi tocca sentire

[Gonfiotto]

Caro Gonfiotto, ti piacciono le tirate al mento? secondo te è un esercizio fondamentale per le spalle? benissimo eseguile, ci sentiamo tra qualche anno Auguri di cuore
La cintura per le tirate al mento, cosa mi tocca sentire

Ho capito che aria tira qua,forum del C A Z Z O...tanti saluti a tutti,meglio non postare,qua solo disinformazione e scortesia!!!

[ironman748]

Certo che dai miei deltoidi si è passati alla cintura e alle tirate al mento
Bene Fifty venerdi proverò questo stripping e ti faccio sapere come va.

[Hombre82]

per me le tirate al mento o allo sterno sono un VALIDO esercizio.

lo faccio da molto e nn mi ha mai dato problemi

[fifty]

Innanzitutto c'è da dire una cosa:
I problemi si verificano nel tempo, non è detto che la cosa sia immediata!
Il discorso è lo stesso del lento dietro si o lento dietro no, cosicome la lat dietro si o no!
Bisogna considerarli a priori esercizi potenzialmente pericolosi, ma cosa più importante facilmente sostituibili.
Voglio dire, perchè debbo eseguire un esercizio potenzialmente pericoloso, quando posso tranquillamente sostituirlo senza nessun problema?
Poi ognuno è libero di fare cio' che vuole, ma penso che per un "cultore" del proprio fisico, l'obiettivo primario sia quello di preservarlo.

[mirkus]

Innanzitutto c'è da dire una cosa:
I problemi si verificano nel tempo, non è detto che la cosa sia immediata!
Il discorso è lo stesso del lento dietro si o lento dietro no, cosicome la lat dietro si o no!
Bisogna considerarli a priori esercizi potenzialmente pericolosi, ma cosa più importante facilmente sostituibili.
Voglio dire, perchè debbo eseguire un esercizio potenzialmente pericoloso, quando posso tranquillamente sostituirlo senza nessun problema?
Poi ognuno è libero di fare cio' che vuole, ma penso che per un "cultore" del proprio fisico, l'obiettivo primario sia quello di preservarlo.

non posso fare a meno di inserirmi in "codesta" discussione!
Partiamo dalla considerazione di poter sostituire "tirate al mento", "lat-machine", "lento avanti"..ma con cosa di specifico.....
Andrebbe bene al posto di tirate al mento le classiche scrollate? Ma con bilanciere! Se no bilanciere e invece si usano i manubri cosa cambia?Sono più efficaci e meno dannosi? Io ho da circa un mese faccio scrollate con bilanciere e sembra tutto apposto.
Al posto della lat-machine il classico rematore con le diverse prese e con i manubri?
Al posto del lento avanti il classico e secondo me efficacissimo Arnold Press?

[kickboxer_87]

Ho capito che aria tira qua,forum del C A Z Z O...tanti saluti a tutti,meglio non postare,qua solo disinformazione e scortesia!!!

se dici minkiate non puoi aspettarti che gli altri siano d'accordo con te.

cmq addio.