onestamente io tutto sto sovraccarico sulla schiena nn lo vedo
quando fai stacchi e squat nn credo tu avverta il carico delle tirate al mento (che sono generalmente piuttosto ridotti) giusto sulla zona lombare.

il problema esiste invece se hai una schiena debole, ma a quel punto direi che nn è l'uso della cinta la soluzione giusta.