Guarda,io ho avuto diversi problemi sia alla cuffia dei rotatori che all'acromion subclaveare...se la cosa è grave ci vuole un intervento...nel caso opposto invece ti consiglio di prenderti un pò di riposo e assumere ogni giorno 2 cucchiaini(1 la mattina e 1 la sera)di glucosammina,la trovi in farmacia,non comprare quella di marca in capsule che costa troppo,alcune farmacie la vendono in polvere grezza,è migliore ed economica...dopo 2 settimane avrai dei miglioramenti netti...

Per me ha funzionato!