Suggerimenti sulla mia scheda

[FrancescoRC]

Non vedo che senso possa avere cambiare scheda costantemente.
Scusa se vedi che con una scheda ottieni ottimi risultati che fai la cambi perchè è da troppo che la usi ?

E' importante, per far si che ogni muscolo si sviluppi, cambiare costantemente scheda. Se si mantiene una scheda per piu tempo il muscolo a lungo andare si abitua e non vi sara piu crescita muscolare.