Esistono poche persone preparate in grado di seguire l' utenza palestriera con profitto.
Dopo diverso tempo a rompermi il *****, forse ho trovato qualcosa che funziona sul sottoscritto. Ieri, infatti, c'era parecchia gente che mi osservava nelle push press e nei lockout pesanti di lento dietro al rack.
Ancora carico poco nelle push press, ma quando maneggerò 120/130 kg per alcune serie sarà da ridere.