Per il peso si sei nella media con i pesi...
Comunque fortunatamente anche se nella mia palestra mancano alcune cose che il proprietario mi ha detto arriveranno,almeno posso fare come mi pare...e nessuno mi rompe le palle.
Per il peso si sei nella media con i pesi...
Comunque fortunatamente anche se nella mia palestra mancano alcune cose che il proprietario mi ha detto arriveranno,almeno posso fare come mi pare...e nessuno mi rompe le palle.
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Esistono poche persone preparate in grado di seguire l' utenza palestriera con profitto.
Dopo diverso tempo a rompermi il *****, forse ho trovato qualcosa che funziona sul sottoscritto. Ieri, infatti, c'era parecchia gente che mi osservava nelle push press e nei lockout pesanti di lento dietro al rack.
Ancora carico poco nelle push press, ma quando maneggerò 120/130 kg per alcune serie sarà da ridere.
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