Risultati da 1 a 15 di 20

Discussione: panca reclinata

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,764

    Predefinito

    Un 3D vecchio di 2 anni
    Dip=flessioni alle parallele
    crossover=croci ai cavi alti

  2. #2
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Messaggi
    93

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
    Un 3D vecchio di 2 anni
    Dip=flessioni alle parallele
    crossover=croci ai cavi alti


    GRAZIE!

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2006
    Messaggi
    257

    Predefinito

    2'' vanno bene?

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,764

    Predefinito

    Sarebbe meglio un 90", ma comunque devi sentirtelo te il recupero, non è che se all'inizio fai 2m succede chissà che'

Discussioni Simili

  1. Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 25-12-2011, 05:24 PM
  2. panca alta senza abbandonare la panca piana
    Di antanix nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 24-01-2009, 10:41 AM
  3. Panca con Elastici e Panca Stretta
    Di The Undertaker nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 04-05-2008, 06:57 PM
  4. Panca piana e panca stretta
    Di Worst1982 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 02-11-2007, 10:37 AM
  5. Panca Guidata Vs Panca Normale
    Di future beast nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 27-08-2006, 12:37 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home