Si io uso il programma d'allenamento di Coleman (l'ho preso dal suo sito) però non riesco a diventare come lui.
Qualcuno mi sa dire perchè ?
Secondo me sbagli qualcosa....prova con qualche integratore!
Se andate su youtube e cercate "300 workout" troverete video del training...non credo proprio siano addominali finti eheheh.
Le solite americanate
hanno seguito un trainig di alcune settimane, rimane cmq che secodo me qualcos'altro sotto c'è... in america le vie dei pesi sono infinite!
This is Spaaaaaaartaaaaaaaaaaaaaa!!!![]()
Stasera lo vado a vedere, mamma mia non sto piu' nella pelle![]()
A chi lo dici! Se non trovo al + presto qualcuno per andarci ci vado da solo!![]()
SPARTANI!!! preparate la colazione e mangiate abbondantemente, perchè stasera... CENEREMO NELL'ADE!
I LOVE LEONIDA
e voglio quel fisico da animale![]()
Visto ieri sera...vale la pena...molto bello...allo stesso livello di Braveheart e il gladiatore...per il fisico degli attori devo dire che a differenza di altri film...non hanno voluto la perfezione fisica,non hanno fisici impossibili...comunque proporzionati ed esteticamente belli...e soprattutto raggiungibili...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Bè del gladiatore sicuramente...l'unica cosa è che sostanzialmente non è durato molto...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Però si sono divertiti parecchio! http://www.youtube.com/watch?v=b23qBIGrGeQ
pagherei per l'addome di Leonida!
E' da vedere sto film, io lo metto al pari del gladiatore.
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