la panca nn si vede, per il rematore dovresti piegarti un po di +, ma attento a nn incurvare (magari fai un po di stretch per i femorali).
una bella palestra peccato che per luce un po bassa, come mai eri solo?
Master Olympia
Ciclo di Massa
la panca nn si vede, per il rematore dovresti piegarti un po di +, ma attento a nn incurvare (magari fai un po di stretch per i femorali).
una bella palestra peccato che per luce un po bassa, come mai eri solo?
Mr Italia
In Stretching
Commento solo il remo perche la panca non si vede.
Stai troppo dritto, devi piegare di più e non darti lo slancio come fai nel video.
A presto
Federiko
Permessi di Scrittura
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