Io ti consiglio (se ti piace e se ne hai voglia) di iscriverti in palestra, piano piano potrai avere un fisico + muscoloso e meno grasso..cmq IHMO con le sole passeggiate non ci fai molto.
PS mangi proprio poco!
Io ti consiglio (se ti piace e se ne hai voglia) di iscriverti in palestra, piano piano potrai avere un fisico + muscoloso e meno grasso..cmq IHMO con le sole passeggiate non ci fai molto.
PS mangi proprio poco!
Visto il tuo sovrappeso, il mio consiglio è quello di rivolgerti ad un dietologo serio.
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