Io mi autoproduco la farina d'avena con i fiocchi, comprati all'esselunga come Mattein, mettendoli nel frullatore fino a ridurli in polvere!
Altrimenti con i fiocchi faccio il porridge (tipica colazione inglese) ma gonfia un po' troppo, nel senso che per mangiarne la quantità desiderata[.-%-]