Avena

**nemo-userdel** · 23-03-2007, 04:45 PM

quindi, da quello che ho capito, la farina d'avena va cucinata??
se voglio metterli nel latte o nello yogurt a colazione devo acquistare i fiocchi d avena giusto!?!?!????

..il muesly che si trova comunemente in commercio è a base di fiocchi d avena???!?!?

**Carondimonio** · 23-03-2007, 04:59 PM

Io mi autoproduco la farina d'avena con i fiocchi, comprati all'esselunga come Mattein, mettendoli nel frullatore fino a ridurli in polvere!
Altrimenti con i fiocchi faccio il porridge (tipica colazione inglese) ma gonfia un po' troppo, nel senso che per mangiarne la quantità desiderata[.-%-]

**Carondimonio** · 23-03-2007, 05:02 PM

Originariamente Scritto da osvaldo.gr

quindi, da quello che ho capito, la farina d'avena va cucinata??
se voglio metterli nel latte o nello yogurt a colazione devo acquistare i fiocchi d avena giusto!?!?!????

..il muesly che si trova comunemente in commercio è a base di fiocchi d avena???!?!?

Esatto, la farina che trovi in commercio è da cuocere, i fiocchi sono già cotti.
Si, il muesli è a base di fiocchi d'avena con frutta secca varia!