Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: dorsali

Visualizzazione Ibrida

  1. 23-03-2007, 11:32 AM #1
    Sir_Ore
    Sir_Ore non č collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Sep 2006
    Messaggi
    378

    Predefinito

    Trazioni. Trazioni. E se vuoi ancora Trazioni.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 23-03-2007, 12:16 PM #2
    Galletto78
    Galletto78 non č collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Mar 2007
    Localitą
    184cm 89kg Petto:115 Braccio:42 Vita:80 Coscia:60 -3% McRobert 7% grassi
    Messaggi
    98

    Predefinito

    Al di lą dell'esercizio č importante l'esecuzione!
    Un trucco mentale č fare finta di tirare con i gomiti.. ovvero fare finta che la mano e l'avambraccio siano solo dei ganci!!
    Non so come renderti l'idea.. per cercare di isolare maggiormente il gran dorsale!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Scrollate E Bii Vs Dorsali
    Di weboy nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 27-02-2003, 10:24 AM
  2. problema dorsali
    Di Cenere nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 24-02-2003, 12:22 AM
  3. Ronnie e Dorsali
    Di Shawn Ray nel forum Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 05-02-2003, 10:04 PM
  4. Dorsali bassi
    Di BEST BODY nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 05-01-2003, 12:22 PM
  5. Trazioni al lat m. e pump x i dorsali
    Di BEST BODY nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 31-12-2002, 07:03 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home