Metabolismo da cane da corsa :D

**tevez18** · 23-03-2007, 10:46 AM

Ciao grazie... lo dico perchè mi è gia stata criticata

cmq la mattina aggiungeresti grassi...tipo? uno yogurth cremoso?

**tattoos** · 23-03-2007, 10:53 AM

Originariamente Scritto da tevez18

Ciao grazie... lo dico perchè mi è gia stata criticata

In che senso ?

cmq la mattina aggiungeresti grassi...tipo? uno yogurth cremoso?

No: grassi essenziali. Ultimamente, io sto facendo una colazione "nordica": pane nero e salmone affumicato.

**Carondimonio** · 23-03-2007, 03:54 PM

altrimenti se vuoi evitare il salmone (perchè non hai lo stomaco di ferro come Tattoos, prendi una manciata di frutta secca (noci ; nocciole etc..)

Discussione: Metabolismo da cane da corsa :D