Pool Di Amminoacidi Vs Proteine In Polvere

[Medwood]

in definitiva, che mi conviene fare? prendere questo pool o comprare le proteine in polvere?

Grazie

[Nemintek]

Secondo me ti conviene guardare la data di scadenza degli amminoacidi come prima cosa

Comunque vanno bene tutte e due, se hai già una dieta abbastanza ricca di proteine integra con gli amminoacidi e sei a bolla!

[dario crocco]

le proteine dopo work ti aiutano ad integrare meglio i macronutrienti di cui hai bisogno! gli aminoacidi vanno 1g oggni 10Kg di peso!

[superboy^]

dipende quali amminoacidi contiene

se ci dici quali contiene possiamo darti una risposta

[SportKnight]

sono proteine in capsule praticamente,contengono tutti gli aminoacidi che contengono le proteine,quelli da prendere 1g per 10 kg sono i bcca

[Medwood]

quindi assumo pool e proteine in polvere?

[Fanatico]

normalmente quasi tutti i pool sono delel compresse di idrolizzati di proteine, mentre ormai la maggior parte delle proteine sono isolate o concentrate.
Sono quindi più o meno la stessa cosa.