ciao neofita appena iscirtto :D

[Teo86]

Noto che hai carenze di forza in quasi tutti i distretti muscolari. Fai stacchi, squat, rematori bilancere, push press, manubri pesanti?
La questione del polso lascia il tempo che trova...

per l'eta ed il peso mi sembrano carichi discreti veramente

[zlatan777]

fisicamente 6 simile a me ma molto evoluto..
bella bestia davvero..la buona genetica e l'alimentazione curatissima fanno il resto...
magari se metti una foto d'insieme si capisce anke meglio..
abs a bomba!!!