Bene, credo allora che farò così, in più diminuirò di intensità con l'aumentare delle %!
Perfetto, grazie Paolo!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Bene, credo allora che farò così, in più diminuirò di intensità con l'aumentare delle %!
Perfetto, grazie Paolo!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Posto anche qui i max provati ieri di panca (che ora chiamerò Panca BB visto che non uso l'arco..) e panca stretta.....sono davvero contento! +4kg nella panca anche se ci stavano al limite anche i 106!!
PANCA BB = 105KG
PANCA BB STRETTA = 94KG
Grazie ancora a tutti per i suggerimenti!!
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