La fase di carico di solito dura una settimana.
L'altra metodologia di assunzione è quella di non fare la fase di carico, come se cominciassi subito col mantenimento.
Probabilmente i risultati si vedranno un pò + lentamente..
Mr Universo
Inizio Preparazione
La fase di carico di solito dura una settimana.
L'altra metodologia di assunzione è quella di non fare la fase di carico, come se cominciassi subito col mantenimento.
Probabilmente i risultati si vedranno un pò + lentamente..
Principiante
In Warm-Up
Originariamente Scritto da paoletto83
Grazie, gentilissimo
Mr Italia
In Stretching
ma nella fase in cui si prende una quantità sui 9g x 1 mese, senza carico, poi il tempo di stop quanto dovrebbe essere?
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