Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Secondo me, il lavoro dinamico ti ha aiutato però sono ancora perplesso sulla sua efficacia.
Guarda, se vuoi sfruttare appieno le fasce, tocca essere veloci.Quindi serve lavoro dinamico, e anche tanto.

Se riesci a beccare il rimbalzo delle fasce e spingi veloce, quando le fasce "scompaiono" riesci a chiudere. Se sei lento e non sfrutti il rimbalzo diventa tosta in chiusura. Credo quindi che per sfruttare bene le fasce sia ottimale ME box alto e DE box basso.

E poi bisogna provare mille volte...magari non col max, ma con 80% ecco. Tante doppie a scendere bene, anche ATTG, per capire bene come vanno ste fasce.

Oggi ho provato pure delle scarpe basse.