Risultati da 1 a 15 di 29

Discussione: Irrobustire il deltoide a livello del collo...

Visualizzazione Ibrida

  1. 20-03-2007, 01:42 PM #1
    L'avatar di tiger84
    tiger84
    tiger84 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    1.72m 66kg Spalle 124 Bic 38 Petto 107 vita 71 bf 11.5%
    Messaggi
    418

    Predefinito

    Grazie Konkoji oggi implemento le scrollate e vediamo se avrò dei buoni risultati!Sperem..
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 22-03-2007, 05:39 PM #2
    mirkus
    mirkus non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Messaggi
    93

    Messaggio

    a livello efficacia meglio le scrollate con bilanciere o manubri....forse il bilanciere perchè mi sembra che equlibri meglio lo sforzo!
    Che ne pensate....
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 22-03-2007, 10:22 PM #3
    L'avatar di tiger84
    tiger84
    tiger84 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    1.72m 66kg Spalle 124 Bic 38 Petto 107 vita 71 bf 11.5%
    Messaggi
    418

    Predefinito

    Anche secondo me poi carichi di più!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Irrobustire l'addome
    Di Zeth nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 25
    Ultimo Messaggio: 07-04-2016, 03:35 PM
  2. Cuffia dei rotatori e atrofizzazione del deltoide
    Di Mike Furiano nel forum Kinesiologia Sportiva
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 06-08-2013, 06:37 PM
  3. Muscoli del collo
    Di 19Joe87 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 04-06-2011, 06:58 PM
  4. Muscoli del collo
    Di 19Joe87 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 04-06-2011, 06:20 PM
  5. rinforzare la muscolatura del collo
    Di Darrevian nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 14-10-2005, 05:16 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home