Le dosi da prendere per avere effetti degni di nota sono molte alte da 5-10 g al giorno. Ha effetti maggiori se abbinato a citrullina, nad e compagnia.
Mi sono anche accorto che dopo un mese di assunzione è bene staccare perchè il corpo si abitua facilmente a queste sostanze.
Si parla bene del Nitrix della BSN.