Originariamente Scritto da spidey755 dopo l'allenamento...può andare bene un bicchiere di latte cn il del cacao??? solo se ci metti anche i biscotti!
Originariamente Scritto da konkoji solo se ci metti anche i biscotti! ma dici davvero..o per scherzo cmq qualcuno mi aiuta a pianificare l'allenamento??
scherzava ovviamente. cmq IMHO post wo latte+banana va benone..
Originariamente Scritto da kickboxer_87 cmq IMHO post wo latte+banana va benone.. Straquoto!!! OTTIMO POST WO!!!
Originariamente Scritto da kickboxer_87 scherzava ovviamente. cmq IMHO post wo latte+banana va benone.. allora facevo bene a prendere latte e banana e qnd nn finiscono anche un pò di proteine evvai....comincia a quadrare quualkosa!!
dai...a qualcuno va di aiutarmi per pianificare l'allenamento?
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