Anni 22,mi Alleno Da Circa 1 Anno E Mezzo A Casa Ho Frequentato La Palestra Solo Per Pochi Mesi
Altezza Anzi Bassezza- 1.74
Peso -72
Massa Grassa La Bilancia Dice 15\16% Ma Nn Sò Se Fidarmi Per Voi è Di Piu?
Mi Alleno 3 Volte A Settimana + 1 Cardio (bicicletta)
Massimali Nn Nè Ho Provati Molti:
Panca Piana-84kg
Bicipiti In Piedi : 43kg
Alimentazione Cerco Di Curarla Il Piu Possibile E Come Integratori Ogni Tanto Predo Proteine O Gainer
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