Le proporzioni del culturista

[jurcevbo]

Scusate ma le misure di queste formule le intendete a muscoli contratti o rilassati?

[McGisto]

cosa vuoi ke cambi tra contratti o rilassati

[kickboxer_87]

braccia contratte il resto rilassato..

gisto come ***** puoi dire che non cambia? in espansione dorsale si prende anche 10/15 cm...

[McGisto]

braccia contratte il resto rilassato..

gisto come ***** puoi dire che non cambia? in espansione dorsale si prende anche 10/15 cm...

si hairagione.. ma allora tanto vale calcolare il dorsale in espansione no ??