Massimali!

**Nemintek** · 15-03-2007, 10:18 AM

Sisi prendo tutto con le pinze tranquillo

Comunque in qualche altro post l'ho già ripetuto che voglio passare a qualcosina di piu', magari ad un buon 8 anche perchè tra non molto è estate poi quando saremo a settembre vorrei avere il mio bel 10 o 12..non sapete che fatica

**fifty** · 15-03-2007, 10:21 AM

Aggiungo che mantenere la Bf a valori cosi' bassi, comporta gravi squilibri ormonali e sistemici.
A meno che.....

**Nemintek** · 15-03-2007, 10:28 AM

Comunque dipende da persona a persona, io quando mangiavo come un maiale ero tranquillamente già all'8 al 9.

Perchè voi in periodo di massa a quanto siete di bf? E in definizione invece?

**Damien** · 15-03-2007, 10:30 AM

HP + 7 al 6%?

A 20 anni?

E come mai non ti iscrivi a qualche gara di BB? vinci sicuro 100% senza neanche prepararti. Se poi fai il cubista non dovresti esser timido, sei il tipo giusto...te lo consiglio vedrai che soddisfazione

**Nemintek** · 15-03-2007, 10:35 AM

Perchè non mi vedo ancora "maturo" muscolarmente e poi sono troppo esigente, dipendesse da me le farei tra 2 o 3 anni, dal mio istruttore anche domani :P

**McGisto** · 15-03-2007, 10:42 AM

posta le tue foto e ne riparliamo !!

**Corvette** · 15-03-2007, 10:47 AM

Le % si lasciano scrivere e quelle che si leggono sono poco attendibili.

**Su Malloru** · 15-03-2007, 10:54 AM

Fake? Vai posta le foto con un pezzo di carta dove c'è scritto il tuo nome, sempre la solita storia..

**zlatan777** · 16-03-2007, 09:33 AM

a questo punto sn curioso pure io...foto, foto!!

**menphisdaemon** · 16-03-2007, 10:41 AM

@Corvette
Esperienza personale:
Io l'anno scorso (in maggio circa) mi sono fatto fare la plicometria 7 pliche 2 volte (da una persona che ne fa svariate al giorno con plicometro serio) ed il risultatato è stato 4,9%. Non contento ho fatto la bioimpendenziometria a bilancia e quella manuale: risultati 5% e 5,1% rispettivamente. Non capendo nulla (si fa per dire) una volta iscritto al forum sono saltati fuori questi dati e mi sono preso, senza mai aver postato una foto, tanta di quella xxxda da far paura. Allora decisi di guardare la sezione posedown e capii che il mio bel 5% corrispondeva circa ad un 8-9%...
Morale della favola: l'unico metodo attendibile è la pesata idrostatica, in mancanza di questa meglio affidarsi allo specchio.
Seconda morale: meglio non postare bf così basse perchè si viene derisi

**fifty** · 16-03-2007, 02:02 PM

Originariamente Scritto da fifty

Aggiungo che mantenere la Bf a valori cosi' bassi, comporta gravi squilibri ormonali e sistemici.
A meno che.....

Rileggete quello che ho scritto!
A percentuali cosi' basse di BF si rischia letteralmente di lasciarci le penne

Lasciate ai prof. queste cose, che sono aiutati chimicamente!
Senza la chimica una persona "normale" non puo' scendere al disotto dell'8%, e vi posso assicurare che già è un rischio.
Meditate gente, meditate!